Sai che in Italia 13 milioni di persone soffrono di disturbi del sonno? Difficoltà ad addormentarsi, sonno agitato, sindrome mestruale e jet leg, sono solo alcune delle cause che influiscono sulla qualità del riposo notturno, influendo negativamente sulla vita delle persone.
Ci sono alcune buone abitudini da adottare per favorire un buon riposo:
Un prezioso alleato per godere di un buon riposo, però, è anche l'integratore Magnesio Supremo Notte Relax, che agisce su due livelli, cioè sul rilassamento mentale e sull'induzione del sonno.
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